Utilizar el arte para expresar emociones, sentimientos y vivencias para facilitar el autoconocimiento ha sido el objetivo del taller para mujeres Generando Momentos “breathe in, breathe out” que Accem en Guadalajara ha desarrollado en el barrio de Los Manantiales.

Con esta experiencia, las mujeres participantes han reflexionado sobre las situaciones y decisiones difíciles que han tenido que afrontar en su vida y el camino que las ha conducido a su momento actual favoreciendo su empoderamiento.

La actividad se ha realizado en el marco del programa #EnREDandoBarrios, cofinanciado por el Ministerio de Inclusión, Seguridad Social y Migraciones y el Fondo de Asilo, Migración e Integración; y gracias a la colaboracion de la escritora María de Lucas, autora de Guadalajara con A de artista, y Tania Castellano, autora del cuadro inspirador del encuentro.

La gestión de las emociones es clave para el impulso del empoderamiento personal, ya que influye en el proceso que toda persona vive a lo largo de su vida, desarrollando el fortalecimiento de sus capacidades, de su confianza, visión y protagonismo consiguiendo llegar hasta donde cada persona marque como objetivo, aprovechando los recursos disponibles que tienen a su alrededor y en su interior.