“Consejos de Autocuidado para una vida más sana”, próxima charla del Colegio de Médicos
El Colegio de Médicos de Guadalajara colabora de nuevo con el ciclo divulgativo de Fundación Ibercaja Cuida-T con nuevas sesiones formativas de educación para la salud. Esta segunda sesión será este miércoles, 23 de noviembre y tratará sobre prevención y autocuidado para una vida más saludable. Los ponentes, médicos de atención primaria, Helia Madrona Rodríguez, Olimpia Chrzanowska, María Gallardo Navarro, Ricardo Marentes Cuesta y Antonio Garrabé Escudero, tratarán temas estacionales como resfriados “hace frío, me resfrío”, o cenas de Navidad, desde una perspectiva preventiva.
La charla será en el Centro Cultural Ibercaja a partir de las 19:00h y además de tratar temas de autocuidado, se hablará sobre el tabaco y cómo dejar el hábito, también se expondrá el movimiento “movember” para concienciar y prevenir el cáncer de próstata y nos darán consejos para afrontar las cenas de Navidad sin pasarnos.
El próximo 14 de diciembre está prevista una nueva sesión de Cuida-T coordinada por el Colegio de Médicos sobre adicciones, donde el excoordinador de la UCA José Luis García moderará una mesa redonda donde se abordará este tema y posteriormente se dará paso a representantes de Alcohólicos Anónimos, familiares (ALANON) y Proyecto Hombre. También se hablará sobre adicción a las nuevas tecnologías y al juego.